在孩子的身高这件事上，不少家长都容易焦虑。在儿科营养门诊，最受家长关注问题TOP3榜单上，身高常年入列。针对身高问题，家长们最关心的营养素，排第一位的是钙，第二位的是蛋白质。但真相是：这两种营养素，大多数孩子的饮食摄入往往是充足的。蛋白质摄入甚至过量。但另一种与还有呢？
随着年龄的增长，许多人都会注意到头发逐渐变白，这往往被认为是老化的自然表现。然而，近年来的研究表明，白发的出现可能不仅仅是年龄的标志，而更可能是身体内某些营养素的缺乏所致。白发的产生主要与毛囊内的黑色素细胞的功能减退有关。人体的毛发是由毛囊生成的，毛囊内的黑等我继续说。
＞ω＜
sui zhe nian ling de zeng chang ， xu duo ren dou hui zhu yi dao tou fa zhu jian bian bai ， zhe wang wang bei ren wei shi lao hua de zi ran biao xian 。 ran er ， jin nian lai de yan jiu biao ming ， bai fa de chu xian ke neng bu jin jin shi nian ling de biao zhi ， er geng ke neng shi shen ti nei mou xie ying yang su de que fa suo zhi 。 bai fa de chan sheng zhu yao yu mao nang nei de hei se su xi bao de gong neng jian tui you guan 。 ren ti de mao fa shi you mao nang sheng cheng de ， mao nang nei de hei deng wo ji xu shuo 。
随着岁月的流逝，许多人都会发现自己的头发开始逐渐变白。白发作为衰老的一种表现，往往被人们视作自然规律，但你知道吗？白发的增多并不完全是因为年龄的增长，还可能是身体缺乏了某些关键的营养素。那么，哪些营养素与白发的生成息息相关呢？今天，就让我们一起深入探讨这个话题后面会介绍。
作者：落雪有声86现在大家对于自己的身体状况已经越来越关心，经常会补充一些营养素，那么本文就对市面上一些经常看到的营养素进行简单的介绍，看看自己到底是否需要这一些营养素。维生素C(抗坏血酸)片是一种水溶性维生素，对人体有很多重要作用。以下是维生素C片的一些主要作说完了。
˙ω˙
数据显示，在中国有近三分之一的人口被“脂肪肝”绑架。提及病因，大部分人会认为这与——“吃太多”有关。的确，当我们长期大量摄入高脂肪、高糖、高热量食物时，肝脏很容易被脂肪占领。但营养学家提醒，有这样一种营养素吃得太少，也不利于预防脂肪肝，那就是——膳食纤维！ 膳说完了。
＞０＜
作为我国居民生命健康的“头号杀手”，脑卒中(中风)具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。没有人希望被“中风”缠上，但您知道吗，有这样一种营养素，可以帮助我们预防中风！ 叶酸能够防中风！ 2022年，刊登在国际权威杂志《中风》上的一项研究，点神经网络。
随着年龄的增长，偶尔长出几根白发不是什么新鲜事。但如果年龄不大，白发却开始猛增，就要小心了！ 缺乏这些营养素，白发来敲门01 蛋白质蛋白质是头发生长的原材料，如果蛋白质缺乏，头发就会生长缓慢，且容易脱落。因此，若突然发现自己发质变差，如出现头发变细、发脆、枯干、变白等好了吧！
人民网北京2月4日电(记者乔业琼)今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，哪些关键营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病至关重要？如何科学营养摄入，提高自身免疫力？北京协和医院临床营养科主任于康表示还有呢？
新京报讯(记者刘欢)11月9日新京报记者获悉，农业农村部与奇异果品牌佳沛共同撰写的《常见水果营养充足率与营养素密度评价阶段性研究报告》在第六届进博会期间发布，介绍常见水果的营养充足率与营养素密度的相关指标。其中，黄心与绿心奇异果均属于营养充足率与营养素密度较好了吧！
≥０≤
作者：值友3522606245自从我开始使用雅培全安素营养素，我的饮食营养得到了品著的改善。首先，雅培全安素营养素的营养成分非常全面。它富含多种维生素和矿物质，能有效补充日常饮食中可能缺乏的营养。特别是对于像我这样有特殊营养需求的人来说，这款营养素提供了必要的健康支后面会介绍。
